PK Stingray

Hlavní informace

PLAVECKÝ KLUB REJNOK

Milujeme vodu, milujeme děti

Chcete, aby Vaše děti také milovaly vodu? A cítily se v ní opravdu jako ryba ve vodě? Přijďte se k nám podívat.

Nově otevřený plavecký klub Rejnok je zaměřen výhradně na kojenecké plavání a plavání pro děti předškolního věku. Bazén je velký 6x4 metrů a je plný příjemně teplé, slané vody, která je zdraví prospěšná. Po té, co si užijete příjemné, společné chvíle se svým plaváčkem, můžete posedět v naší malé kavárně. Ta je spojená s hernou, kde si mohou děti pohrát.
Kde? Hostivice u Prahy (kousek od prodejny Malvík)
Bazén: Délka 6m, šířka 4m, hloubka 1,2 m
Teplota vody: 32˚C
Teplota vzduchu: 34˚C

Výhody klubu Rejnok:
-Zkušební hodina zdarma
-Bezplatné hlídání sourozenců
-Sourozenecká sleva 25%
-Zvýhodněné plavání dvojčátek: 40% sleva na - jedno z dvojčat
-10% sleva na třetí navazující kurz (Po absolvování dvou kurzů následně jdoucích po sobě)

PLAVÁNÍ PRO DĚTI

Kojenecké a dětské plavání

To je zábava ve vodě, která děti rozvíjí po všech stránkách a posiluje vzájemný vztah s rodiči.

Plavání je pohybová aktivita, která je prospěšná v každém věku. U dětí napomáhá harmonickému růstu a vývoji, stimuluje jejich pohybový, tělesný i sociální vývoj. Půlhodinové lekce probíhají zábavnou formou a jsou plné her, písniček a básniček. Děti se naučí krásně orientovat pod vodou, vydechovat do vody, nebojí se skákat a získají základní plavecké dovednosti jako je splývání a plavání na zádech. Tyto dovednosti bude dítě s přibývajícím věkem zdokonalovat a rozšiřovat.

Přínosy kojeneckého plavání:
-Prohlubuje citové vazby mezi dítětem a rodičem
-Rozvíjí psychomotorické schopnosti
-Posiluje imunitní systém a celkovou odolnost organismu
-Podporuje správné zakřivení páteře a posiluje zádové svalstvo
-Rozvíjí rovnováhu, koordinaci pohybu a orientační schopnosti
-Podporuje chuť k jídlu
-Zlepšuje kvalitu spánku

PLAVÁNÍ VE VANIČCE

Proč začít plavat s miminkem už ve vaně?

Plavání ve vaničce navazuje na známé vodní prostředí v maminčině bříšku a miminko tak získává kladný vztah k vodě brzy po narození.

S plaváním kojenců lze začít už brzy po porodu. V podstatě jakmile se zahojí pupíček miminka, až do pátého měsíce. Pak můžete s miminkem přejít na plavání v bazénu. Plavat s miminkem můžete jak v našem klubu, tak u Vás doma. V plaveckém klubu je lekce vedena ve speciální vaně s teplotou vody 35-37°C , pod vedením zkušené instruktorky, která Vás naučí základním úchopům a dovednostem. Ty jsou zaměřeny kromě jiného na posilování břišních svalů, což pomáhá proti kojeneckému nadýmání. Posilují se i zádové svaly, zlepšuje se spánek i chuť k jídlu. Celá lekce je přizpůsobena potřebám a zvykům Vašeho miminka. Teplota vody je postupně snižována tak, aby miminko později dobře zvládlo přechod z vany do bazénu, kde má voda 32°C.

Vyzkoušejte si nejdříve plávání s miminkem ve známém prostředí u Vás doma. Brzy uvidíte jeho výhody na svém miminku sami.

miminka & batolata

Plavání rozvíjí děti po mnoha stránkách a posiluje citový vztah s rodiči. Jde o pohybovou aktivitu, která je zdraví prospěšná každému. U dětí navíc stimuluje pohybový aparát a rozvíjí tělesný i sociální vývoj. Lekce trvají 30 minut a mají zábavnou formu se spoustou her, písniček a básniček. Děti se naučí dobře orientovat pod vodou, nebojí se skákat a získají základní plavecké dovednosti jako je vydechování do vody, splývání a plavání na zádech. Tyto dovednosti bude dítě s přibývajícím věkem zdokonalovat a rozšiřovat.

Přínosy kojeneckého plavání:
-Prohlubuje citové vazby mezi dítětem a rodičem
-Rozvíjí psychomotorické schopnosti
-Posiluje imunitní systém a celkovou odolnost organismu
-Podporuje správné zakřivení páteře a posiluje zádové svalstvo
-Rozvíjí rovnováhu, koordinaci pohybu a orientační schopnosti
-Podporuje chuť k jídlu
-Zlepšuje kvalitu spánku

Plavání dětí od 3 do 6 let

Proč je plavání pro děti přínosné? Získávají lepší imunitu organismu, posilují svalový aparát, učí se spolupracovat v kolektivu a soustředit se.

Plavání má i pozitivní vliv na dýchání a srdečně-cévní systém. Děti v tomto věku plavou už bez rodičů pod vedením zkušené lektorky. V tomto kurzu mohou plavat jak děti bez předchozích plaveckých zkušeností, tak i ty, které již navštěvovaly kurzy plavání dříve. Výuka probíhá stejně jako u těch nejmenších hravou a nenásilnou formou, se začleněním prvkového plavání, kdy se děti učí základním plaveckým dovednostem. K tomu využívají nejrůznější plavecké pomůcky